Voda nije samo sredstvo za gašenje žeđi – ona je neophodna za prijenos hranjivih tvari kroz tijelo. Nakon što se vitamini i minerali unesu hranom, tijelu je potrebna voda da
Kako pravilna hidratacija omogućava bolju razgradnju hrane i pomaže tijelu da učinkovitije koristi vitamine i minerale iz prehrane.
Voda nije samo sredstvo za gašenje žeđi – ona je neophodna za prijenos hranjivih tvari kroz tijelo. Nakon što se vitamini i minerali unesu hranom, tijelu je potrebna voda da