Voda ima središnju ulogu u probavi hrane i pravilnom funkcioniranju metabolizma. Bez dovoljne količine tekućine, tijelo otežano razgrađuje hranjive tvari i apsorbira ih kroz stijenke crijeva. Hidratacija potiče rad enzima
Kako redovit unos vode pomaže pravilnoj probavi hrane, apsorpciji nutrijenata i podržava prirodni metabolizam tijela.
Voda ima središnju ulogu u probavi hrane i pravilnom funkcioniranju metabolizma. Bez dovoljne količine tekućine, tijelo otežano razgrađuje hranjive tvari i apsorbira ih kroz stijenke crijeva. Hidratacija potiče rad enzima